Como posso ajudar os meus filhos a cuidar dos dentes e a prevenir cáries dentárias?
Ensinar às suas crianças os cuidados de Higiene Oral correctos o mais cedo possível é um investimento para a saúde deles com resultados visíveis no futuro. Você pode começar a dar o exemplo; cuidar bem dos seus próprios dentes passa a idéia que a saúde oral é algo a valorizar. E qualquer coisa que se torne uma brincadeira, como escovar os dentes com os seus filhos ou deixá-los escolher a própria escova de dentes, incentiva um cuidado oral correcto.Para ajudar os seus filhos a proteger os dentes e as gengivas e a reduzir o risco de cáries dentárias, ensine-lhes os seguintes passos:
Escovar os dentes duas vezes ao dia com uma pasta dentífrica com flúor para remover a placa bacteriana - a película que adere aos dentes e que é a principal causa da destruição dentária.
Use o fio dentário para remover a placa bacteriana que se acumula entre os seus dentes, abaixo da linha da gengiva, antes que endureça e se transforme em tártaro. Depois de se formar em tártaro, este apenas pode ser removido através da destartarização.
Faça uma dieta bem equilibrada, limitando os hidratos de carbono e as comidas açucaradas que produzem ácidos da placa bacteriana que causam as cáries dentárias. Quando você come estes alimentos, tente comê-los acompanhando a sua refeição em vez de os comer ao lanche - a saliva extra produzida durante uma refeição ajuda a humedecer a comida na boca.
Utilize produtos dentários que contenham flúor, incluindo a pasta dentífrica.
Leve o seu filho a consultas periódicas ao dentista.
in http://www.clinicacg.com/faq/conselhos-especiais-para-criancas
