Lidando com as diferenças do outro

"Paixão é acertar com a pessoa errada e ver ela ir embora;
Amar é errar com a pessoa certa e mesmo assim, ver ela ficar".

Ludwig Plateau

Análise das diferenças entre o amor, a amizade e a paixão

Ele curte rock, ela clássicos. Ela é super organizada, ele completamente desligado. Ele é pontual, e ela sempre se atrasa… E quando no relacionamento existem tantas diferenças? Não só diferenças no comportamento, mas também em pensamentos? Será mesmo que os opostos se atraem? Acredito que na maioria das vezes, o oposto se atrai somente na física, no entanto apesar de não ser nada fácil, conviver com alguém tão diferente, pode sim resultar num final feliz. O segredo é a flexibilidade das partes, e não só da mulher (ok?), e se está disposto, é só colocar em prática alguns aspectos:

 
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-Completar a incompletude,
-Comunicação,
-Idades diferentes...

Dicas de beleza para as mulheres negra

dicas de beleza para mulheres negras, por isso hoje vamos abordar este tema tão vasto e tão fascinante. Todos os tipos de pele merecem atenção e cuidados especiais e a pele negra não é diferente. As mulheres negras têm a sua disposição produtos de beleza específicos para que elas possam cuidar melhor da pele e dos cabelos e assim ficarem mais bonitas e sensuais. Por vezes algumas mulheres negras dizem ter dificuldade em encontrar produtos que seja específicos para elas, mas saiba que há muitos bons produtos destinados à beleza das mulheres negras. É importante que ela procure bem e use esses produtos que foram elaborados especialmente para o tipo de pele negra e para o cabelo afro que exige um cuidado todo especial.

Antigamente, além de poucas dicas de beleza disponíveis, as mulheres negras não tinham a sua disposição variedades de produtos específicos. De algum tempo para cá é mais fácil que elas consigam comprar desde maquiagem até mesmo shampoos, condicionadores e máscaras de tratamento específicos para o cabelo afro. Isso eleva a auto-estima da mulher negra e faz com que a cada dia ela sinta mais e mais vontade de se cuidar.



As mulheres negras não precisam mais ficar presas aos tons de dourado e cinza para a maquiagem. Hoje em dia tem uma gama completa de cores que combinam com a cor da pele e que deixam a mulher muito bem maquiada. Os tons de verde, azul, laranja e lilás ficam bem em mulheres com pele negra.

Continue a ler in: http://www.blogdamulher.com/mulheres-negras/

Todas as questões tem uma resposta.

O mundo é composto de pequenos mistérios e sem as vezes sem as respostas aparecemos perdidas.

Se algumas dessas 100 perguntas é a tua questão, já tem as respostas, enviado pelos técnicos superiores na área, sexólogo, psicólogo  psiquiatra, médico enfim e pessoas com experiências de vida.

001) Estou apaixonada por um homem casado e não consigo deixá-lo.
002) Algumas dicas de sedução para mulheres.
003) Não consigo mostrar ao meu próprio marido o que desejo na cama.
004) Dicas para despertar o interesse masculino.
005) Depois da conquista me desinteresso pelo meu parceiro.
006) Tudo que uma mulher resolvida deve se lembrar sempre.
007) Fico ressentida porque nunca consigo dizer não.
008) Sinto-me um fracasso como mulher porque sou gorda.
009) Por mais que as pessoas me achem bonita e simpática não consigo ter essa idéia sobre mim.
010) Como eu pego aquele homem de jeito.
011) Fui traída e não consigo me libertar desse ressentimento.
012) Não consigo encontrar minha cara metade e os homens sempre me decepcionam.
013) Meu namorado me faz de gato e sapato.
014) Sempre busco a aprovação das pessoas mas tudo que recebo são críticas.
015) Na véspera do meu casamento descobri que meu noivo era gay.
016) Não consigo dominar o meu ciúme e sofro muito por causa disso.
017) Rompi um relacionamento que não me fazia bem mas não consigo esquecê-lo.
018) Coisas importantes que a mulher deve saber após uma separação.
019) Meus amigos me dizem que meu namorado não presta.
020) Perdi uma pessoa muito especial por causa de uma bobagem.
021) Ficamos juntos com certa frequência mas ele não assume um compromisso comigo.
022) Não consigo me entender com meu marido e brigamos o tempo todo.
023) Depois de tantas decepções amorosas me tornei uma predadora sexual e só quero sair com homens casados.
024) Minha amiga e meu marido tiveram um caso enquanto eu estava grávida e só descobri isso muito depois.
025) Todas as vezes que eu brigo com a minha mãe ela me joga na cara todos os meus erros do passado.
026) O noivo da minha amiga transa com a irmã dela e não sei se devo falar e como vou falar
027) Estou apaixonada por um homem que nem sabe que eu existo.
028) Dicas para se livrar de uma relação problema.
029) Eu e minha amiga nos apaixonamos pelo mesmo homem.
030) Tenho 20 anos e meus pais não me deixam fazer nada e por causa disso estou sempre sozinha.
031) Meu marido insiste em ser amigo da ex noiva e isso me incomoda muito.
032) Vivo uma vida infeliz porque tenho 40 anos sou dependente tenho 2 filhos e nunca trabalhei na vida mas tenho medo de ir à luta.
033) Estique seus limites e aumente o seu senso de valor.
034) As coisas não dão certo em minha vida profissional.
035) Eu quis tanto um homem e só quando perdi o interesse é que ele me percebeu.
036) As pessoas que mais amo são as que menos me dão valor.
037) Descobri há pouco tempo que não posso ser mãe e não sei como vou dizer isso ao meu marido.
038) Eu descobri que meu filho é viciado em drogas e meu marido me culpa por causa disso.
039) Troquei meu namorado pela melhor amiga dele e as pessoas não aceitam.
040) Nunca exigi que meus parceiros usassem camisinha e agora estou com o vírus da Aids.
041) Estou grávida de um homem casado e ele está me exigindo que eu faça um aborto.
042) Minha vida é vazia e tenho vontade de morrer todos os dias.
043) Meu marido tem uma amante e não quero desistir dele mas não sei o que fazer.
044) Minha filha tem 22 anos e fica até 3 dias fora de casa e isso me deixa desesperada.
045) Dicas para se livrar de um cafajeste.
046) Em todos os lugares que trabalho sou alvo de muitos problemas e intrigas.
047) Exercite sua capacidade de amar todos os dias e seja simplesmente você.
048) Estou apaixonada pelo meu melhor amigo que é gay.
049) Estou perdendo meu marido com câncer e não consigo me conformar.
050) Dicas para não espantar um homem interessado.
051) Tenho um relacionamento com um homem que só me faz promessas.
052) Não consigo me conformar com o fim do meu casamento porque traí o meu marido.
053) Uma semana depois do término do meu namoro minha prima saiu com meu namorado e estou muito desapontada.
054) Tenho uma amiga que estimo muito mas sinto que ela compete comigo o tempo todo.
055) Sou separada e me sinto muito só mas não gosto da idéia de morar com alguém novamente.
056) Sou casada e me dou bem com meu marido mas tenho sérios atritos com a família dele.
057) Sou casada com um homem que não tem tempo pra mim.
058) Minha mãe me trata com muita falta de respeito e não sei como mudar essa situação.
059) Tenho um casamento conflituoso e tenho vontade de dormir com outro homem que já me paquera há meses.
060) Eu queria muito firmar uma relação legal com um cara que só quer sexo.
061) Estou noiva mas meu futuro marido não sabe que já trabalhei como prostituta.
062) Tive um caso com o irmão do meu marido e morro de medo dele descobrir.
063) Estou gostando de um colega de trabalho mas não acho boa idéia envolvimento amoroso no trabalho.
064) Meu marido é alcoólatra e não aguento mais mas tenho pena de abandoná-lo.
065) Minhas amigas me dizem que os homens não me levam a sério porque vou pra cama no primeiro encontro.
066) Sofri tanto no casamento que ninguém mais me sensibiliza.
067) Amo meu marido mas ele não me satisfaz na cama.
068) Tenho 20 anos e estou sofrendo horrores com o assédio do namorado da minha mãe.
069) Estou namorando um rapaz tentando esquecer outro.
070) Não consigo superar a morte do meu pai e por causa disso minha vida está toda parada.
071) Eu sou católica e ele é judeu. Estamos apaixonados mas não sei como isso pode dar certo.
072) Para viver bem com meu marido faço tudo para agradar a minha sogra mas não adianta pois ela não me aceita.
073) Meu marido teve um filho com outra mulher durante o nosso casamento e agora ele resolveu assumir a criança e não consigo aceitar essa situação.
074) Estou desempregada e dependo do meu ex marido para sobreviver com meus filhos e acho isso humilhante.
075) Sou muito estudiosa mas tenho medo de assumir uma responsabilidade na área profissional por não me sentir capaz.
076) Parecia que estava tudo bem mas ele me pediu um tempo.
077) Tenho muita dificuldade de aceitar os reveses da vida e o sofrimento é uma constante para mim.
078) Meu noivo está me pressionando pra casar mas não sei se é isso que realmente quero.
079) Minha mãe já me maltratou tanto que hoje minha relação com ela se restringe ao mínimo necessário.
080) Fico ressentida porque meu casamento não deu certo e hoje meu ex-marido é o meu melhor amigo.
081) Não consigo equilibrar minhas finanças e isso me traz muitos problemas.
082) Sou homossexual e não tenho coragem de assumir minha realidade.
083) Fiz do meu marido o centro de minha vida e agora ele me deixou por outra.
084) Por causa da minha indisciplina meus sonhos nunca se realizam.
085) Não consigo mais me relacionar com as pessoas porque fui estuprada.
086) Não consigo me entender com meus filhos e tudo que quero é o bem deles.
087) Não consigo me livrar do meu ex-marido.
088) Meu ex-marido fala mal de mim para os meus filhos e tenho medo de perder o amor deles.
089) Minha filha foge de mim como o diabo foge da cruz.
090) Não consigo tomar nenhuma decisão sozinha porque toda a família se mete na minha vida.
091) Adoro estudar mas colocar tudo em prática numa carreira não me atrai.
092) Sinto uma profunda tristeza e solidão mas não sei o porquê disso.
093) Amo meus filhos mas não tenho paciência para lidar com eles.
094) Não amo mais o meu marido e fico com ele por pena de abandoná-lo.
095) Fiz dois abortos quando era adolescente e agora não consigo ter um filho.
096) Sempre censurei amantes de homens casados e hoje me vejo na triste situação de ser uma.
097) Sofri um acidente que me paralisou as pernas. Era melhor eu ter morrido.
098) Minha mãe morreu e meu pai casou-se em menos de um ano.
099) 25 Verdades machistas
100) Amei muito um homem que fez tudo por mim mas também quase me destruiu.
101) Sempre fui boazinha para o meu marido mas ele nunca me deu valor.
102) Meu noivo já me avisou que depois do casamento não poderei mais trabalhar fora.
103) meu namorado só satisfaz sexualmente quando me humilha na cama.
104) Minha amiga sofre muito com o namorado mas não ouve conselhos de ninguém.
105) Minha irmã é esquizofrênica e conviver com ela é insuportável.
106) Estou me apaixonando pelo meu professor.
107) Não consigo me desfazer de um relacionamento que já não me serve mais.
108) Mantenho um casamento porque não sou independente financeiramente.
109) O pai do meu filho não o procura e me ressinto por isso.
110) Penso tanto nos meus filhos que me esqueço de mim.
111) Pedido dos Homens
112) Estou apaixonada por um homem desiludido.
113) Já me disseram que os homens têm medo de mim mas tudo que quero é ser amada.
114) Minha amiga está sofrendo muito por amor e não sei como ajudá-la.
116) Ele não me deixa mas também não assume a nossa relação.
119) Dou tudo de mim numa relação mas não sou valorizada.


"O maior presente que um pai pode dar para seu filho é amar a mãe dele"

Eles olham primeiro para o...cabelo

 Como cuidar de cabelos crespos, mas comum em mulher negra?

Eles olham primeiro para o...cabelo
Estudioso de relações humanas revela o que chama a atenção dos homens nos primeiros cinco minutos
Paul Dobransky, psicólogo e autor do livro "The Secret Psycology of How We Fall in Love" ("A secreta psicologia de como nos apaixonamos")faz uma análise sobre o que acontece quando um homem e uma mulher se encontram.

O especialista em relacionamentos revela que a beleza física continua a ser a responsável pelo primeiro impacto.

Ou seja, nos primeiros cinco minutos os homens olham para o aspecto da mulher e só apartir daí é que se estabelece, ou não, uma interacção.

E de entre os atributos físicos, o cabelo é o item mais apelativo, considerado como um reflexo de saúde e dos cuidados que a mulher tem com a sua aparência.

Afinal, o investimento nos cabeleireiros não está mal pensado...

24 de Março de 2010
in: http://mulher.sapo.cv/actualidade/eles-olham-primeiro-para-ocabe-9317-0.html

Mês do Amor..

Mês do amor, mês de luta pelos sonhos, mês de dias reduzidos que nem esperanças... Mês sonhos estranhos, longos noites de sonos e inicio de Uma Nova Era.

MEDO DE AMAR Artigo Roberto Shinyashiki
Psiquiatra, Palestrante e Autor de 14 Livros

Email margaret@institutogente.com.br

Todos os seres humanos têm um grande objetivo na vida: viver em estado de pleno amor. Talvez poucos o coloquem desta forma, mas o importante é a percepção da possibilidade de viver sem ter de se preocupar com o amor, pelo simples fato de tê-lo em abundância.

Infelizmente, a realidade da maioria é o permanente estado de carência, de miséria afetiva, conjugado com a solidão, com um casamento sem amor e com relações superficiais, sem um envolvimento profundo.

O grande medo do homem moderno é o de amar, que é tão grande quanto o medo de ser amado.
Cada um de nós sabe que amar alguém pode causar a sensação de fragilidade e dependência; a presença do outro torna-se vital, e a possibilidade de ser abandonado, a qualquer momento, fica tão ameaçadora que, em geral, as pessoas optam pela saída mais fácil, que é a de sabotar a possibilidade de viver um grande amor.

Isso cria um enorme dilema para o ser humano: querer viver um grande amor e procurar, o tempo todo, destruí-lo. Certamente, as tentativas de destruição não são feitas de modo deliberado, mas realmente o que conta é o resultado final.

O medo de amar é uma praga, uma erva daninha, que corrompe o coração da maioria das pessoas que vive se queixando de solidão.



Amor Proprio
O mais genuíno ato de amor por si mesmo consiste na difícil tarefa de fazer brilhar a luz que há dentro de nós. Quando não nos amamos, queremos agradar mais aos outros do que à nós, mendigamos o amor alheio, já que nos julgamos insuficientes ou incapazes de nos querer bem. Amar-se não significa trabalhar por privilégios e vantagens pessoais, mas o modo como vivemos conosco.Resume-se basicamente, na forma como tratamos a nós próprios. A relação que estabelecemos com nosso mundo íntimo, sobretudo, o respeito que exercemos àquilo que sentimos. A auto-estima surge quando levamos em conta e consideramos nossos sentimentos. O amor a si não se confunde com o egoísmo, porque quem tem atitude amorosa consigo está centrado no self . Deslocou o foco da atenção de seus sentimentos para a fonte de sabedoria e elevação, criando ressonância com o ritmo Divino. Amar-se é ir ao encontro do SI MESMO como denominava Jung. A educação, é a chave para o progresso moral, portanto: 1. Responsabilidade: somos os únicos responsáveis pelos nossos sentimentos. 2. Ética conosco: somos tratados como nos tratamos, como merecer o amor do outro, se não recebemos nem o nosso próprio amor. 3. Consciência: o sentimento expressa os recados da consciência. 4. Juízo de valor: não existem sentimentos certos ou errados. 5. Automatismos e complexos: os sentimentos podem ser sustentados por mecanismos alheios à vontade ou intenção. 6. Auto-amor é um aprendizado: construir um novo olhar sobre si, desenvolver sentimentos elevados em relação à nós. 7. Domínio de si : educar sentimentos é tomar posse de si. 8. Aceitação: só o amor a si através de uma relação pacífica com a sombra. 9. Renovação do sistema de crenças: superar preconceitos. Julgamentos formulados a partir do sistema de crenças desenvolvidas com base na opinião alheia desde criança. 10. Ação no bem: integração em projetos solidários, aquisição de valor pessoal e convivência com a dor alheia trazem gratidão e estima pelas vivências pessoais. Cuidando bem de nós próprios, somos levados a estender ao próximo o tratamento que aplicamos à nós. 11. Assertividade: zelar pelos limites do interesse pessoal. 12. Florescer a singularidade: sinal de maturidade. 13. Construção da autonomia: capacidade de sustentar sentimentos nobres acerca de nõs próprios. 14. Ter rédeas sobre si mesmo: gerir a vida pessoal. 15. Identificação da intenções: reconhecer o que queremos. Amor-próprio é aprendizado e busca constante.

in : http://pt.shvoong.com/social-sciences/1694408-amor-pr%C3%B3prio/

Amigas fazem bem à saúde

OBS:ontem foi dia das amigas..nos Açores...
“No princípio era só um sonho, mas quando foi compartilhado com os demais, tornou-se realidade. Nada se constrói sem o auxílio e a participação dos outros, nem nossas próprias vidas. Educar para a vida não pode ser sonho, mas sim transformar a realidade existente, visando uma realização voltada não a si próprio, mas a tudo e a todos”. (Gelásio e Jorge Schneider).

Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é algo verdadeiramente especial. Descobriu-se, que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso, diante de um mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.

As amigas ajudam-nos a preencher os vazios emocionais de nossas relações com os homens e ajudam-nos a recordar quem nós somos, realmente.

Após 50 anos de investigações, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter laços de amizade entre as mulheres.

Assim, ter amigas nos ajuda não somente a viver mais, como também a viver melhor.


A palavra “amizade” em português refere-se tanto a um sentimento quanto a uma relação específica. Segundo o dicionário Aurélio, esse sentimento engloba outros, como afeição, simpatia e ternura, e pode, assim, estar presente em relações que não são caracterizadas como de amizade. Já no dicionário inglês Oxford, encontramos uma definição mais restrita da categoria, que se refere apenas à relação entre amigos ou ao sentimento associado a essa relação específica. Embora sejam definições formais de dicionários, esses significados apontam para elaborações culturais particulares, mostrando como o conceito de amizade pode diferir de sociedade para sociedade.

(...)A amizade depende mais do amar do que ser amado(...)


- Maria! Você é doidinha... Acha! Como pode deixar um cara te dominar deste jeito? E, ainda
por cima, abrir mão de alguém que você ama... Isto é loucura!
Esta conversa entre Maria e Corina caracteriza uma situação que é muito comum entre
colegas de trabalho ou de escola. Passamos grande parte do nosso tempo com as pessoas com as quais trabalhamos ou estudamos, existindo inúmeras oportunidades para que se desenvolva um relacionamento de intimidade.

https://www.youtube.com/watch?v=fL6RGqSlkXg&list=HL1357221611&feature=mh_lolz

Obs: Obrigada por serem minhas amigas...

Carta ao Pai Natal

NATAL
Universal, abrangente, calorosa ­ assim é a festa de Natal, que envolve a todos. Uma das mais coloridas celebrações da humanidade, é a maior festa da cristandade, da civilização surgida do cristianismo no Ocidente. Época em que toda a fantasia é permitida. Não há quem consiga ignorar a data por mais que conteste a importação norte-americana nos simbolismos: neve, Papai Noel vestido com roupa de lã e botas, castanhas, trenós, renas.

PAI NATAL

Quero eu ser mãe natal,
Para puder fazer o céu a minha tela
Atravessar a lua
Fazer chover as faíscas de ouro

Entrar na chaminé
Distribuir os sorrisos
Despertar curiosidade
Provar a minha existência

Pai natal,
Quero desaparecer
Com o aparecer do sol,
Caminhar para cima do mar
Espalhar alegrias nas crianças

Pai natal,
Quero pintar ingénuas de todas as cores
Quero matar a guerra
Quero deixar a flor brotar, num olhar de uma miúda

Pai natal,
Quero germinar criança
Quero criar felicidade
Quero ajudar a abelha a fazer o mel
Quero lavrar as almas
Quero dar banho aos espíritos
PAI NATAL, QUERO SER MAE NATAL

Mais Sobre NATAL: Simbologia, Árvore, Presentes, Velas, Estrela, Cartões, Comidas típicas, Presépio
Natal Prendas de Natal Músicas SMS Mensagens e Poemas Desenhos para Colorir Receitas Letras de Canções Carta ao Pai Natal in http://natal.com.pt/carta-pai-natal

Dengue em Cabo Verde

"Cabo Verde está a ser pela primeira vez alvo de uma epidemia de dengue. ".
SACUDIN DJAM BEM= Nome que o meu povo deu ao "virus de Dengue"
Por favor Clique aqui para saber tudo de SACUNDIN DJAM BEM = dengue é uma doença infecciosa febril aguda causada por um vírus da família Flaviridae e é transmitida através do mosquito Aedes aegypti, também infectado pelo vírus. Atualmente, a dengue é considerada um dos principais problemas de saúde pública de todo o mundo.

Tipos de Dengue
Em todo o mundo, existem quatro tipos de dengue, já que o vírus causador da doença possui quatro sorotipos: DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4.

Formas de apresentação
A dengue pode se apresentar – clinicamente - de quatro formas diferentes formas: Infecção Inaparente, Dengue Clássica, Febre Hemorrágica da Dengue e Síndrome de Choque da Dengue. Dentre eles, destacam-se a Dengue Clássica e a Febre Hemorrágica da Dengue.

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/Povo Cabo-verdiano, gratos pela ajuda/


“Cabo Verde, agradece a todos os apoios internacionais na luta contra Dengue. O povo Cabo-verdiano sente que não está só nesta luta.
Em nome do meu povo… Agradeço: Muito Obrigada!”

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PAI

Cuide dos meus jovens lutadores,
Das minhas crianças animadas sem esperanças.

Por favor, cuide do meu povo,
Aquele que desde sempre lutou,
Pela liberdade, pela fome, pelo amor

Um povo desde sempre sofredor.
Um povo com calor no peito
E sorriso no rosto enrugado de
Tanto cansaço

Pai, olhe
A tristeza infinita da minha mãe,
Anos a rezar para chuva,
Todos os dias a sonharem com o cheiro
Da terra molhada.

Terrenos vestidos do alimento do
Nosso filho, campos coloridos alegrando
Coração.

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Imploro ao senhor com um certo de desespero
Por favor dê o meu povo chuva sem
Doença. (SACUDIN DJAN BEM –DENGUE).

***(SACUDIN DJAM BEM-Sacode -me Porque já Cheguei)
(Por favor que algum creolo deixe a tradução desta palavra)

Estudo de Impacto Ambiental da apanha de areia em Cabo Verde

Apanha da areia: Estudo indica recurso a outras tecnologias construção no país
25 de Outubro de 2009, 16:28
Um estudo sobre o impacto da apanha da areia para a construção em Cabo Verde, apresentado ontem, 24, na cidade da Praia, chama a atenção para a necessidade de se apostar em outras tecnologias de construção.
Este estudo veio à luz do dia durante as jornadas técnicas da I Feira Internacional da Construção e Habitação (FICH).
O estudo, apresentado pelo professor universitário, geógrafo e ambientalista, José Maria Semedo, e pela engenheira, Glória Monteiro, aponta que, por ser a areia um dos principais recursos usados na construção em Cabo Verde, a sua extracção desenfreada tem causado não só a degradação do ecossistema e da paisagem do país, como também revelado a necessidade de se apostar no uso de outra matéria-prima na construção civil.
José Maria Semedo, na sua explanação, colocou tónica ainda na questão da “produção de inertes para construção civil, como uma outra problemática que também tem causado danos ambientais e que é preciso travar”.
Este ambientalista aponta assim que “a solução para a construção civil em Cabo Verde não devia passar pelo uso da areia e inertes” ao mesmo tempo que defende o uso de brita mecânica e da areia importada.
Com uma aposta em outras tecnologias de construção, mais baratas e mais eficazes, estar-se-ia não só a evitar a degradação do meio ambiente, como também contribuir para o abaixamento do custo habitacional que na opinião de Semedo é muito cara no país.
Por outro lado, alerta que mais do que importar tecnologias alternativas de construção mais baratas e eficazes para o país, é preciso que seja também considerada a dimensão sóciocultural quando se pensa na construção de habitações no país.
“Temos de ter também em conta que a casa não é só uma construção mecânica. Os locais onde as pessoas vão habitar, também contam. Há todo um padrão de construção que deve ser respeitado, como normas culturais, condições climáticas, do vento, da temperatura etc”, adverte José Maria Semedo.
O debate à volta da questão da apanha da areia suscitado pelas apresentações de José Maria Semedo e Glória Monteiro também apontaram para outras questões importantes.
Além do uso de tecnologias alternativas mais baratas, amigas do ambiente e eficazes para a construção no país, outros intervenientes realçaram ainda a precisão de se pensar no uso de produtos para construção de laboratório alternativos ao cimento e à areia, de energias renováveis como os sistemas solares, energia eólica e fotovoltaicas para preservar o ambiente, bem como reflectir a melhor arquitectura e quais os modelos de construção de casas que se adequam ao país.
O tema suscitou muita discussão e argumentos técnicos, nomeadamente, após a comunicação da engenheira Glória Monteiro ao indicar que a criação do emprego para as famílias pobres é um do impacto positivo da apanha da areia.
Nesta matéria, António Querido, na qualidade de “debatedor” da Jornada, lançou a interrogação se a apanha da areia no país tem sido uma questão de pobreza ou de oportunidade de negócio, o que suscitou várias outras intervenções.
O destaque das intervenções foi a de Vera Lúcia Figueiredo, técnica da Direcção-geral do Ambiente (DGA) que defendeu que a apanha da areia é mais uma oportunidade de negócios, principalmente, para os compradores.
“Alguns estudos já foram feitos e verificamos que as pessoas, sobretudo as mulheres, têm na apanha da areia, um segundo emprego, porque é mais fácil e dá dinheiro mais rapidamente”, afirmou. Perante isto fez o reparo de que a solução para isso perpassa pela aplicação da lei, criação de actividades alternativas de rendimento para as famílias que vivem da apanha da areia com devido seguimento.
No que toca à aplicação da legislação, a técnica defende ainda a necessidade de se regulamentar a lei existente para que a punição seja aplicada não só às pessoas que extraem, mas também ao comprador e ao consumidor final que utiliza a areia extraída ilegalmente.
Este esforço para fazer valer a lei tem sido feito pela DGA juntamente com outros intervenientes. Figueiredo admite que esta Direcção tem tido alguma dificuldade em conseguir fazer com os agentes das polícias marítima e civil assumam a responsabilidade de punir um crime ambiental.
Entretanto, para superar esta dificuldade, a DGA pretende levar a cabo, em 2010 e em parceria com Direcção da Polícia Nacional, uma acção de formação, destinada a todos os agentes policiais e guardas costeiras. O objectivo é capacitá-los para posteriormente ajudarem a DGA na resolução do problema da apanha da areia.

In Inforpress

Pensamentos Suicidias

Pensamentos Suicidias
De todos os pensamentos ruins, negativos que uma pessoa pode ter, este é o mais significativo. O pensamento suicida aparece com uma freqüência muito maior do que imaginamos .Pensar em suicídio não se refire apenas aos planos de morte, pensar em como seria bom se não estivesse sobre a face desta terra já é um pensamento suicida, pensar em como seria se tivesse um botão de desligar a vida também.Quando chega-se a este ponto  fica claro que esta pessoa deve procurar uma terapia, pois mesmo que a pessoa se considere “medrosa demais” – como muitos declaram - para concretizar o suicídio, apenas o fato de pensar em não estar mais vivo já é muito forte, esta pessoa precisa de ajuda, e ajuda urgente pois esta pessoa está chegando ao limite. 
Ler mais:
O pensamento suicida é sempre carregado de força 
O que provoca o desejo de morte 
Se há pensamento de suicídio mais cedo ou mais tarde esta pessoa se suicidará? 
O que fazer quando percebemos este pensamento em um amigo ou familiar?
 
O que São Anjos?!

Anjos são mensageiros que executam as ordens do criador. A palavra anjo vem do grego (ángelos), pelo latim angelu e significa mensageiro.
São criaturas puras, sem egoísmo, com alto grau de conhecimento e evoluídos espiritualmente, pois têm grande capacidade de amar. Ao contrário dos seres humanos, não sofrem qualquer influência do meio físico...Clique aqui para ler mais


Acredito em Anjos

Acredito que existe anjos
Criaturas com um certo de encanto
Que possuem puderes celestiais

Eu Acredito em anjos
Que sussurram-nos no ouvido
Que vê algo bom no meio de males

Que fazem-nos sorriso com passados,
Que deixa-nos atravessar o infinito
Que ajudam-nos a lidar com tudo

Eu acredito em Anjos,
Que lê o nosso olhar
Compreende os nossos sentimentos
Interpreta os nossos sonhos

Eu acredito em Anjos,
Que existe apenas para amar-nos
Independentemente dos meus choros

Acredito em Anjos

Acredito em Anjos ponto final.

É o que mais quero.. é ser RAÍNHA

... É o que mais quero, é Ser raínha...Mas sou apenas humano






Hoje acordei com vontade de mudar o Mundo!
Levantei-me de um pulo e vesti-me rápido num frenesim inusitado como se fosse perfeitamente inadiável esta minha urgência.
Não é fácil explicar este sentimento, tanto mais que nem eu mesmo o compreendi de imediato CLIQUE AQUI PARA LER A CONTINUAÇÃO DO TEXTO



COMO POSSO AJUDAR?!







QUERO DAR UM SORRISO AOS MEUS FILHOS. ÁFRICA, MINHA MÃE.. AJUDE-ME, ENSINE-ME POR FAVOR DIZ-ME COMO AJUDA-LOS. POR FAVOR




"Minha mãe ensinou-me que um homem deveria ser fiel, e caminhar quando é possivel, lutar até ao fim... MAS SOU APENAS UM HUMANO"




MAS SOU APENAS UM HUMANO






MAS SOU APENAS UM HUMANO

Transformar a tristeza em alegria

Ando a descobrir a delícia de saborear♥

Cozinhar é a arte de transformar:
Idéia em ação
Tristeza em alegria
Pó em creme
Erva em tempero
Frango em torta
Fruta em salgado
Pimenta em doce
Cozinhar é mais uma forma de fazer carinho!
In:http://changings.wordpress.com/2009/04/20/cozinhar-e-a-arte-de-transformar/

Cheesecake hummmmmmmmmmmmm

American Cheesecake (Sobremesa)

CONSELHOS PARA QUEM GOSTA DE CHEESECAKE
De origem americana, o cheesecake- BOLO DE QUEIJO- tornou-se umas das sobremesas mais populares do mundo. Mas o Ingridiente essencial desta proposta é o queijo, por isso mesmo pode fazer variação com as suas receitas preferidas de cheesecake, optando entre queijo cremoso, o queijo frances neufchãtel, o cottage e o ricota

Ingredientes:

açúcar: 150 gr
bolacha Maria: 200 gr
frutos silvestres: q.b.
manteiga: 50 gr
ovos: 5
pêssego: q.b.
requeijão: 0.5 kg
sumo de limão: 2 colheres de sopa

Preparação:
Pre-aqueça o forno (no mínimo). Triture as bolachas e misture-as muito bem com a manteiga derretida, até que a massa fique com uma textura farelenta. Forre o aro de uma tarteira de fundo falso com papel de alumínio e coloque por cima o fundo amovível. Espalhe a massa de bolacha maria por cima, espalhando bem, e comprima com as costas de uma colher. Desfaça o requeijão com a ajuda de um garfo, adicione o açúcar, o sumo de limão e as gemas e bata bem, até obter uma mistura homogénea. Bata as claras em castelo e envolva-as cuidadosamente no preparado anterior. Deite sobre a massa de bolacha e leve ao forno a cozer em forno mínimo durante cerca de 1 hora. Deixe arrefecer e leve ao frigorífico durante 3 a 4 horas e sirva bem fresco, enfeitado com fatias finas de pêssego em calda ou com frutos silvestres.

Guia de Sono - Posição preferida pra dormir

Dormir bem, não é só uma forma de descanso, é a garantia de uma vida saudável e mais longa.


Guia do Sono

É durante o sono que o organismo recupera o desgaste físico e mental, e ainda cumpre tarefas essenciais para o seu bom funcionamento.
Uma noite mal dormida é de efeito semelhante a uma leve embriaguez. Prejudica a coordenação motora e a capacidade de raciocínio. Autor: Cássia Nunes

Clique aqui pra ler:
- Como o sono funciona;
- Fases do sono;
- Distúrbios mais comuns de sono;
- Dez mandamentos para garantir um bom sono noturno.

A PERSONALIDADE RELACIONADA COM A POSIÇÃO PREFERIDA PARA DORMIR

A posição preferida para domir, pode revelar a personalidade de um indivíduo. E esse “indivíduo” divide a nossa cama, a coisa fica ainda mais divertida. Chris Idzikowski, diretor do instituto que connduziu o estudo analisou seis das principais posições mais comuns e descobriu que cada uma delas é ligada a um tipo de personalidade. Vamos a elas:




1 - A posição fetal é típida dos tímidos, ou melhor dizendo, “emburrados do coração de ouro” , como gosta de definir o pesquisador. É a mais comum, adotada por 41% dos 100 voluntários que participaram da pesquisa.

2 - A tábua, ou seja, aqueles que dormem de lado, com os dois braços do mesmo lado, representa uma pessao muito sociável e extrovertida.

3 - Já aqueles quem dormem de lado, mas com os braços à frente tende a ser uma pessoa que enxerga longe mas ao mesmo tempo, pode ser desconfiada e cínica.

4 - Em guarda, soldado! É a posição que imita um soldado, ou seja, dormir com os braços posicionadas al longo do corpo. Essas são pessoas quietas e reservadas.

5 - De barriga pra baixo, em queda livre. Os braços ficam em torno ao travesseiro e a cabeça é girada para um lado . A posição geralmente é adotada por quem ama estar em grupo, mas não suporta críticas.

6 - A estrela-do-mar, ou seja, dormir de costas e com os braços abertos ao redor do travesseiro, revela uma personalidade que geralmente gosta de estar no centro das atenções, está sermpre pronta a ouvir e é sempre disposta a ajudar. Quem dorme nesta posição geralmente, ronca.

Desejo de ser mãe

«Querer ser mãe... um longo caminho a percorrer!»

Ficar grávida
Escrito por Pablo Zevallos

O desejo de ser mãe, chega a quase todas as mulheres, mas a decisão depende muito da realidade e dos valores de cada uma delas.


Leia: O que é necessário para ser mãe

Contributo para a conservação da espécie Azorina vidalii (Wats.) Feer

Glória Monteiro e Eduardo Dias apresentaram, no 2º Congresso Lusófono de Ciência Regional, realizado na Cidade da Praia, em Cabo Verde, de 6 a 11 de Julho de 2009, uma comunicação intitulada "Contributo para a conservação da espécie Azorina vidalii (Wats.) Feer".

Azorina vidalii, espécie alvo deste estudo, trata-se de um género monoespecífico da família Campanulaceae, considerada em perigo crítico pelos critérios da IUCN (2001), protegida pela Convenção de Berna (revisão de 2002) – Anexo I e pela da Directiva dos Habitats DL 49/2005 de 24 de Fevereiro – Anexo II sendo considerada espécie prioritária.
O objectivo geral deste estudo é contribuir para a integração da conservação desta espécie no desenvolvimento local, utilizando como instrumento o conhecimento das suas populações. Efectuou-se durante este estudo uma avaliação da distribuição, da ecologia e da biologia das populações existentes na ilha Terceira (de acordo com estudos do GEVA, existente em oito das nove ilhas).
Numa primeira fase foi efectuada uma análise da informação histórica existente acerca da distribuição desta espécie nas ilhas seguida de uma confirmação das mesmas efectuando uma caracterização das áreas onde foram confirmadas as populações nomeadamente em termos climáticos, localização de linhas de água e análises de solos.
Para os estudos demográficos e foram realizados mais de 70 círculos, com o objectivo de nestes assinalar dados relativos à a classe de idade, ao número dos espécimes situados a partir de uma fonte de dispersão, bem como analisar ameaças existentes.
Continuadamente procedeu-se ao estudo da biologia desta espécie assinalando aspectos relevantes na germinação das suas sementes. Os dados obtidos demonstram a existência de 3 grandes populações na ilha são nas Quatro Ribeiras, Porto Martins e Monte Brasil.
A maior das populações em termos de área é a referente ao Porto Martins. No que se refere à demografia, as populações do Monte Brasil são as que apresentam maiores números de plântulas, demonstrando que em termos potenciais é a população que mais pode crescer. Em termos de ameaças a esta espécie pode-se realçar a presença de espécies invasoras tais como o Carpobrotus edulis, a presença de lixos e a pressão urbana para construção de infra-estruturas e presença de zonas balneares.
Trata-se então de uma espécie rara com populações tendencialmente alteradas mas em relativo bom estado de conservação. A sua resiliência estará dependente da criação de um plano para a espécie em estudo, integrado nas POOC (Plano de Ordenamento da Orla Costeira) e no PDM (Plano Director Municipal) é, uma vez que grande parte das suas populações encontra-se fora de áreas protegidas e das áreas da Rede Natura 2000.
Duma forma geral os POOC tomam em consideração a protecção e integridade biofísica do espaço, com a valorização dos recursos existentes e a conservação dos valores ambientais e paisagísticos. Assim por norma deveria integrar propostas e medidas de conservação para esta a espécie endémica. A conservação desta espécie deve ser uma prioridade das políticas conservações regionais, já que esta constitui um género endémico da flora vascular dos Açores.
In: http://desertosedesertificacao.blogspot.com/2009_07_01_archive.html

Curriculum Vitae

Como Fazer um Curriculum Vitae
O que é?

É um resumo dos teus dados pessoais, da formação académica e profissional, da experiência profissional e das tuas actividades dos tempos livres. No fundo não é mais de que uma oportunidade de explicares a um desconhecido quem és em 2/3 folhas de papel A4.




Regras de Ouro

1º - O CV deve ser dactilografado numa folha A4 branca, nada de floreados nem folhinhas de cores;
2º - Não ultrapassar 2/3 folhas A4;
3º - Os verbos deverão ser utilizados na 3º pessoa do singular;
4º - As siglas deverão ser seguidas pelo seu significado na 1º vez que são apresentadas;
5º - Colocação dos acontecimentos por ordem cronológica (por exemplo a experiência profissional), começando na mais recente e terminando na mais antiga;
6º - Só enviar fotografia quando solicitado.



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O certo no teu CV
O errado no teu CV
que deve conter o teu CV

Para Saber mais Por favor clique:Adaptado: site

Exemplo: Curriculum Europass

CIDADE VELHA - BERÇO DA CABO-VERDIANIDADE

Cidade Velha é o berço da cabo-verdianidade. É também a toponímia do que foi a antiga cidade de Ribeira Grande, que foi capital do arquipélago de Cabo Verde durante alguns séculos. Foi a primeira cidade que os portugueses tiveram em África, na sua aventura dos Descobrimentos. Daí ser uma referência obrigatória no contexto histórico das ilhas de Cabo Verde. Dela restam apenas as ruínas debruçadas tristemente sobre o eterno mar azul do arquipélago e dormem sob o peso dos anos do momento e do esquecimento dos homens.

Aqui, na Cidade Velha, nasceu o Homem crioulo. Foi o ponto de encontro dos primeiros europeus e negros da costa de África trazidos para o povoamento dessas ilhas.

Do cruzamento destas duas raças distintas originou uma população mestiça. A miscigenação traduz-se não só no aspecto físico, mas também no aspecto cultural. A evolução do dialecto crioulo, com diferenças de uma ilha para outra onde as variantes fonéticas provêm de muitas línguas africanas, fica a dever-se também a essa mistura.
A antiga cidade de Ribeira Grande teve ainda um papel preponderante no apoio à expansão portuguesa e no desenvolvimento do comércio e de navegação de longo curso. Cidade Velha foi ainda a primeira capital eclesiástica e civil em Cabo Verde. Em 1462, foi erigida em Ribeira Grande a Paróquia de Nossa Senhora da Conceição, o que leva a concluir que por essa época já havia sacerdotes em Cabo Verde.


Situada a cerca de doze quilómetros a oeste da actual capital, a antiga capital de Cabo Verde foi implantada num vale profundo rodeado por altas montanhas escarpadas; o vale é atravessado por duas ribeiras que acabam por unir-se, formando um só curso de água; foram essas ribeiras que criaram a paisagem luxuriante do vale e que lhe deram o nome, Ribeira Grande.

A cidade foi porto de parada de dois grandes navegadores: Vasco da Gama, em 1497, a caminho da Índia, e Cristóvão Colombo, em 1498, em sua terceira viagem para as Américas. Em Cidade Velha está a mais antiga igreja colonial do mundo, construída em 1495, a Igreja Nossa Senhora do Rosário, no estilo manuelino (gótico português).

Saiba que:
CANDIDATURA DA CIDADE VELHA A A PATRIMÓNIO MUNDIAL À BEIRA DE SER CONFIRMADA

7 Maravilhas de Portugal no Mundo - Cidade Velha de Santiago, Cabo Verde